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Yoga tut einfach gut
Warum tut Yoga einfach gut? Ein paar Informationen:

Warum Yoga?

Wie wirkt Yoga?

Viniyoga

Yoga für Alle?
„Der Yoga muss sich dem Menschen anpassen – nicht der Mensch dem Yoga“
Das ist die Kernaussage des Viniyoga. Hier ist jeder willkommen, egal wie dick oder dünn, groß oder klein, athletisch oder unbeweglich er oder sie ist!
Kursangebot
Kursübersicht Frühjahr 2021

Yoga (auch) für absolute Anfänger
In diesem Kurs stehen die Grundlagen im Vordergrund, die Übungen werden Deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten angepasst.
Kurs pausiert derzeit.

Yoga und Entspannung
dienstags 19:45 – 21:00 Uhr
Dieser Yogakurs richtet sich sowohl an Neueinsteiger als auch an TeilnehmerInnen, die bereits Yogaerfahrung besitzen.

Yoga und Entspannung
donnerstags 20:00 – 21:15 Uhr
Dieser Yogakurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die bereits Yogaerfahrung besitzen.
Bis Mai sind die Kurse als reine online-Kurse geplant.
Infos zum Üben per zoom findest Du weiter unten auf der Seite. Bei Fragen hierzu melde Dich gerne!
weitere Infos

Kursgebühr
Die Kurse gehen über jeweils 10 Abende und kosten 110,00 Euro.
Eine Erstattung durch Deine Krankenkasse ist möglich (§ 20 SGB V, Präventionskurs).

Yoga online per zoom
Derzeit finden die Kurse nur online statt.
Dafür brauchst Du nur Dein Handy, Tablet o.ä., einen Internetzugang und die Anwendung zoom, die Du kostenfrei im App-Store herunterladen kannst.
Rechtzeitig vor Kursbeginn erhältst Du die Zugangsdaten. Etwa 10 Minuten vorher bin ich online und begrüße die Kursteilnehmer in unserem „Yogaraum“.
Die Stunden werden nicht aufgezeichnet oder öffentlich im Internet übertragen!
Du kannst nach dem Einloggen entscheiden, ob Du Deine Kamera einschaltest oder ob Du lieber „unsichtbar“ bleiben möchtest.
Bitte scheue Dich nicht, bei technischen Unsicherheiten nachzufragen. Ich helfe Dir gerne, Deine Technik „yogafit“ zu machen!
Über mich

Claudia Thomsen
Yogalehrerin BDY/EYU
Ich komme ursprünglich aus Schleswig-Holstein, bin verheiratet und habe zwei Kinder im Schulalter. Meinen ersten Kontakt zum Yoga hatte ich vor über 12 Jahren während der ersten Schwangerschaft. Seither begleitet er mich durch mein Leben und ich stelle immer wieder fest: Yoga tut einfach gut!
Aufgrund meiner Begeisterung für den Yoga und seiner Wirkungen habe ich eine vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU an der Yoga Schule Hannover absolviert.
Seit 2016 bin ich als selbständige Yogalehrerin tätig.
Kontaktdaten
Ich freue mich, von Dir zu hören:
mobil: 0151-233 700 73
mail: claudia.thomsen@web.de